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Herzlich willkommen bei InShape Body & Mind!

Wir sind eine dynamische Traininsgruppe mit Frauen, welche einander inspirieren und dabei unterstützen fit, gesund und glücklich zu sein.

Das grösste Geschenk, dass du deiner Familie, deinen Freunden und Dir machen kannst, ist deine Gesundheit.

Es ist Zeit dich um DICH zu kümmern. 

Deine Gesundheit. Dein Körper. Deine Ziele. Deine Träume. 

 

Auf Grund meiner Erfahrung als Trainerin habe ich bemerkt, wie wichtig Unterstützung ist, wenn es um den persönlichen Fitness-Weg geht. Ein Team zu haben, dass dir den Rücken stärkt, ist massgebend!

Einander zu inspirieren, motivieren, sich gegenseitig pushen und Erfahrungen miteinander zu teilen, dies macht den wirklichen Unterschied auf dem Weg zu einem starken, gesunden Körper und einem glücklichen Leben. 

Alle InShape Mitglieder sind einzigartig, kommen aus verschiedenen Hintergründen, bestreiten ihre eigenen Herausforderungen und erleben einen anderen Alltag. Genau das macht diese Trainingsgruppe so einzigartig! 

Ob Anfänger, fortgeschritten oder schon lange Fitness begeistert, ob am Anfang deines Kilokampfes oder im Endspurt gegen die letzten paar Pfunde, ob Mami, Mami-To-Be oder Karrierefrau - werde teil unseres Teams.

 

Wir freuen uns auf Dich!

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